안녕하세요, 여러분! 오늘은 비폭력 의사소통에 대해 이야기해보려고 합니다. 생활 속에서 우리는 다양한 상황에서 대화를 나누며 사람들과 소통합니다. 하지만 가끔 감정이 과열되거나 오해가 발생하여 불필요한 갈등이 일어날 수 있습니다. 이런 상황을 피하고 조화롭게 대화하기 위해 어떻게 비폭력적 의사소통을 실천할 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 감정을 표현하는 법 의사소통은 감정을 표현하는 것부터 시작합니다. 어떤 감정을 느끼는지 솔직하게 표현하는 것은 매우 중요합니다. 예를 들어, "나는 네가 내 생각을 이해하지 못한다고 느껴" 대신 "내 의견을 더 이해해줬으면 좋겠어"와 같이 표현할 수 있습니다. 2. 리스닝 스킬 향상 대화는 양방향으로 진행되어야 합니다. 상대방의 의견을 경청하고 이해하는 것이 중요합니다...